Berg- transformatieretraite in de PyreneeÃŦn.
Wil jij met Robert een midweek de bergen in? Stel je eens voor, met een groep van tien gelijkgestemde mensen trek je je een week lang terug in een berghut van waaruit je het magische PyreneeÃŦn-gebergte ontdekt.
Samen betrek je deze adembenemende locatie en slaap je in een traditionele berghut die van alle basisgemakken is voor zien. De bergen vormen een prachtig decor waarin je jezelf tegen komt ÃĐn waarin je boven jezelf uitstijgt. De toppen en dalen die je aan alle kanten omringen werken als een metafoor voor het leven en zorgen voor een ander perspectief. Het is de ruige natuur, de zuivere lucht en de hoge vibratie die zijn werk doet.
Overdag loop je, onder begeleiding van Judith en Robert, door het prachtige gebied. Je zult merken dat de tochten door de bergen en de natuur een transformerende werking hebben. Je stopt onderweg op bijzondere plaatsen om samen te mediteren, om ademsessies te ervaren, en komt zo weer in contact met het diepste van jezelf.
Over Judith
Het is de roep van de bergen die Judith al jarenlang naar de bergen ten zuiden van Terra Nova lokt. Meerdere keren per jaar was ze te vinden in de PyreneeÃŦn en inmiddels kent ze een groot deel van het berggebied als haar eigen broekzak. Zo liep ze in 2014 in zes weken tijd in haar eentje de hele PyreneeÃŦn door, van de westkust naar de oostkust.
Naarmate de jaren vorderden bleek het een bijna onvermijdelijke keuze om zich dan ook in deze omgeving te gaan vestigen. Zo kan ze nog vaker de bergen in! In die zoektocht kwam Terra Nova op haar pad. Hier heeft Judith een plek gevonden waar ze ook haar andere passie kan uitoefenen; namelijk koken! Sinds september 2019 is Judith dan ook op Terra Nova werkzaam als kok, waar ze vol overgave de gasten voorziet van voedzame, gezonde en lekkere maaltijden. Naast het koken houdt Judith zich bezig met het organiseren van de bergretraites en de vakantieweken.
Programma bergretraite
We gaan deze week dus back-to-basic in het hart van de PyreneeÃŦn. Je telefoon heb je ingeleverd, een digitale detox. In de hut eten we gezond en vegetarisch, de lunch nuttigen we tijdens onze bergtochten. Diepgaande gesprekken, drums, natuur, stilte, beweging, hoge toppen en diepe dalen, en adembenemende uitzichten. Alle voorwaarden zijn er om tot verdieping te komen en te ontdekken wie je bent en wat je volgende stap isâĶ
Er zijn een aantal voorwaarden. Het is belangrijk dat je in goede gezondheid verkeert. Je conditie moet goed genoeg zijn om (maximaal) 6 uur per dag te wandelen door bergachtig terrein. Hou hierbij rekening met flinke hoogteverschillen en rotsachtige wandelpaden. Ervaring met bergwandelen werkt in je voordeel, maar is geen vereiste. Voel je vrij contact met ons op te nemen als je vragen hebt over deze voorwaarden.
We starten op maandag in de berghut, waar we onder het genot van een heerlijke maaltijd kennis met elkaar kunnen maken. De daarop volgende dagen trekken we de bergen in en ervaren we meditaties en ademsessies op prachtige plekken in de natuur. Op zaterdag keer je huiswaarts. De berghut heeft bedden, een kookgelegenheid en douches. Eten en drinken wordt bevoorraad. Twee handdoeken per persoon, kussenslopen en matrashoezen zijn aanwezig.
