Category: Geen categorie

D-Day voor 2044

D-day!
21 -02- 21
Vandaag is het zover!


De officiële lancering van 2044!!! 🥳🥳🥳

Vanaf vandaag mogen de boeken officieel verzonden worden. Een kwestie van dagen nog voor het op je deurmat valt!  Het is een mijlpaal in mijn leven. Gisteravond vierde ik samen met mijn broer Ruud de uitkomst van 2044. Hij gaf me deze foto van de jonge Robert. 19 jaar jong was ik, hangende uit een trein, ergens in het Andesgebergte van Peru, waar ik op dat moment drie maanden rond reisde met twee vrienden. 🗺

Ik was het leven dat ik kende ontvlucht. Vanaf mijn 14e werkte ik en van 16 stond ik fulltime als kok in de horeca. 🔪👨‍🍳 Ik had geen zin meer in school. Ik was absoluut niet gelukkig. Ik was zelfs depressief omdat mijn leven niet de koers had genomen die ik had gehoopt.

Ik had willen studeren…

Ik had diplomaat willen worden.🕴
En iets goeds willen doen voor de wereld. 🌍Ik had er heel anders voor willen staan op die leeftijd. En was teleurgesteld in het leven. Onbewust was ik op zoek naar gelijkgestemden. Maar verdronk mezelf in de alcohol, de seks en de feesten…. 🕺

Mijn broer herinnerde me er gisteren aan hoe ik als puber al heel vaak met mensen in discussie ging omdat ik de werkelijkheid zo anders zag dan zij. Ik geloofde toen al niet dat de wereld die ons voorgespiegeld wordt klopt. Ik geloofde niet klakkeloos in de wetenschap, of in wat professoren vertelden. Of in de media. Zoals mijn vrienden wel deden. 🌐

Ik had een buitengewone interesse in bewustwording, voor natuur en spiritualiteit. In de Havo/VWO brugklas las ik 150 boeken. Ik was, en ben, dol op lezen… Toen ik 18 was haalde ik een boek uit de boekenkast van mijn vader. 1984 van George Orwell. 📖

Ik las het in één ruk uit. En zag mijn wereldbeeld bevestigd… Er volgde een zoektocht van een aantal jaren… Al gauw ver van huis… Drie maanden Peru, een horeca seizoen op Vlieland, een jaar in Zwitserland in een skigebied, een half jaar op Texel in den restaurant en een seizoen in Amsterdam als steward bij Transavia… ✈

Ik vond de gelijkgestemden die ik zocht niet. En keerde gedesillusioneerd terug naar Zwolle, de stad waar ik vandaan kom. Ik nam mijn toenmalige vrouw mee uit Amsterdam. En ging aan de slag. Mijn letterlijke gedachten waren toen:
“Blijkbaar heb ik er al die tijd naast gezeten. Het leven is gewoon niet meer dan werken en een gezin starten. Dan zal ik maar succesvol worden.” 🕵️‍♂️

21 was ik… Succesvol werd ik. Op mijn 24ate startte ik mijn eerste eigen bedrijf(je). Er volgden er meer. Daarnaast had ik managementfuncties. Een snelle, wat gezette, jongen in pak. Veel geld, mooie wagen, groot netwerk, eigen huis, getrouwd. Geen kinderen, wel miskramen. Je kunt niet alles hebben…

Maar ik was totaal niet gelukkig. Ik was zelfs depressief omdat mijn leven niet de koers had genomen die ik had gehoopt. Ik ging deeltijd een HBO Personeel & Arbeid- opleiding doen en begon te werken in de bouwdienstverlening. Van intercedent naar algemeen directeur met 80 medewerkers in 8 jaar tijd. 👤

En toen kwam de wake up call eind 2007. Ik verloor baan, huwelijk en huis binnen een half jaar… Door de pijn en de vernedering, knapte mijn ego en ontwaakte ik. (Voor de kritische lezer: Inmiddels heb ik weer een nieuw ego 😋). Vanaf dat moment realiseerde ik me dat de jonge Robert er helemaal niet naast had gezeten. Het spirituele pad uit mijn jeugd vervolgde zich.

Tot vandaag…

Niet dat ik daarna nooit meer gewerkt heb. Ik was nog interim- directeur in het onderwijs en personeelsmanager in de bouw tot mijn grote liefde Monique en ik in 2010 voor twee jaar naar Azië vertrokken. ⛩🎎🧧

Dat was een van de beste beslissingen van mijn bestaan tot nu toe. Een keuze die naar mijn huidige leven leidt… Gisteravond lag ik in bed te kijken naar de foto van de jonge Robert. Ik vroeg hem hoe hij het vond dat we nu een roman gepubliceerd hebben. Dat we nu in een transformatiecentrum in Zuid- Frankrijk wonen en gelukkig zijn met Monique en de jongens. 👨‍👦👩‍👦🤾‍♂️

Dat we zoveel mensen mogen inspireren, helpen helen en opleiden… Dat we 7 boeken en 3 documentaires mochten publiceren. Hij had toen, 23 jaar geleden, niet kunnen hopen op een leven zoals het er nu uitziet. Hij is blij dat we geen diplomaat zijn geworden. Maar leven in vrijheid…

Hij is blij dat ik gelukkig ben. En al jaren niet meer depressief. Dat mijn leven een koers genomen heeft die hij niet eens had durven dromen… Ik gaf hem een knuffel. Ik gaf mezelf een knuffel. Want hij is mij en ik ben hem…

En vandaag is onze eerste roman uit!
2044 is een feit! Mijn wereldbeeld in een spannend verhaal gegoten. Daar waar het boek 1984 stopte, gaat 2044 door… Een hommage aan de grote Orwell uit mijn jeugd.

Vandaag is nationale feestdag in huize Bridgeman 😄🥳🥰
Vandaag is een dag om dichtbij elkaar te zijn.

Dank je wel voor jouw steun, lieve Facebookvriend.
Dit is allemaal mede dankzij jou…

Samen staan we sterk, jij en ik.
Samen voor een wereld in Harmonie!

 

For the good of all!

X Robert Bridgeman

Read More

Maandaginspiratie

Wat is het toch heerlijk, bijzonder en magisch om mens te zijn! Wat is het toch buitengewoon speciaal een leven te mogen leven!

👉Hoe moeilijk het soms ook is, er zit altijd een mooie kant aan.
👉Hoe mooi het vaak ook is, er zit altijd een schaduw aan.

☯️ En als je Yin en Yang kunt omarmen… En de vergankelijkheid van het leven accepteert.
Wanneer je je pijn goed kunt doorvoelen zonder te zwelgen en je plezier kunt omarmen zonder eraan te hechten… Dan is het leven een prachtig avontuur voor de ziel.

De ziel maakt geen onderscheidt tussen goed en fout, mooi en lelijk, fijn en onprettig. Voor de ziel is jouw leven een magische les. En jij bent je Ziel in de tijdelijke verschijningsvorm van een Mens! Geniet ervan lieve ziel! De fijne momenten en de dalen! Neem jezelf, de wereld om je heen en dat wat je ervaart niet te serieus.

Neem de verdrietige en pijnlijke perioden niet te letterlijk. En klamp niet vast aan de fijne en zonnige tijden. Alles komt en gaat in het leven. En laat vooral ook los wat anderen van je vinden. Ook zijn zielen die hier lessen komen leren en genieten!

De mensen die zich het meest tegen je afzetten als jij in je licht gaat staan, zullen op een dag zelf ontwaken. Jij bent een spiegel voor ze.

En daarbij…

Niemand heeft de waarheid in pacht. Er zijn geen boeken over de ultieme waarheid! De wereld om je heen lijkt misschien wel in een storm beland te zijn, maar weet dat die storm vanzelf weer gaat liggen. Ook van een storm kun je genieten.

Het leven is als een ritje in een achtbaan voor vanuit je ziel bezien…

Je hebt al heel wat ritjes gemaakt. En je zult er nog heel wat maken!


5 inspiratietips:
1. Het leven is kort, intens en vluchtig. Maak er van wat je kunt als het gaat om werk en privé, maar vergeet het vooral niet te be-leven en te Zijn!

2. Help mensen en dieren waar je kunt. Doe zoveel mogelijk goed. Elke actie telt, hoe klein ook.

3. En doe vooral waar je Passie voor voelt. Dat klopt altijd. Passie is de taal van de Ziel. En je ziel weet precies wat jouw bestemming is in dit leven…

4.Wees dankbaar dat je deze ervaring mag hebben. Zeker in deze tijd en op deze plaats in de wereld.

5. En misschien wel de belangrijkste:
Geniet ervan.
Lieve vrienden.
Geniet ervan!

De pieken en de dalen. De schoonheid en de lelijkheid. Uiteindelijk is het allemaal illusie. En is alles één.

Geniet van deze fijne week!

 

X Robert Bridgeman

Read More

Manifesteren vanuit je hart

Alles is opgebouwd uit atomen, atomen zijn op hun beurt energie en energie is gemanifesteerd Bewustzijn… Alle 50 biljoen cellen in je lichaam bestaan uit energie en zijn dus gemanifesteerd Bewustzijn. Alle gedachten, overtuigingen en emoties zijn energie en dus gemanifesteerd Bewustzijn… Alle mensen om je heen, alle spullen en zelfs alle ervaringen zijn energie en dus gemanifesteerd Bewustzijn…

Alles in en om ons heen is bewustzijn. En Bewustzijn kun je beïnvloeden met… je bewustzijn. Zowel bewust als onbewust.

Je creëert in ieder moment onbewust jouw realiteit. Doordat je onbewust het Bewustzijn beïnvloed. Als je dit doorziet kun je beginnen bewust het Bewustzijn te beïnvloeden. En daarmee kun je bewust je leven vormgeven. Op alle vlakken…

Bijvoorbeeld qua werk, huis, gezin en sociaal, maar ook qua spirituele ontwikkeling, financiën en je bijdrage aan de mensheid.

De kunst is dit niet vanuit je lager ego te doen. Vanuit je wil, verstand en lego kun je een prachtig leven manifesteren voor jezelf. Maar of je daar ook gelukkig van wordt? Of dat ook werkelijke voldoening geeft?

De kans is groot van niet. Omdat je manifesteert waarvan je dénkt dat je gelukkig wordt. Niet wat werkelijk bij jou past. En aansluit op je bestemming…

Als je manifesteert vanuit je Hart wordt het een ander verhaal. Je Hart is de poort naar je Ziel en je Ziel is de Brug naar de Bron… Wanneer je vanuit je Hart manifesteert creëer je een werkelijkheid die bij de authentieke jij past. Die bij je bestemming aansluit.

Dan wordt het leven een magisch avontuur vol synchroniciteit en wonderen.

Enjoy!

 

X Robert Bridgeman

Read More

Soms ben je er gewoon even klaar mee

“Zeg Robert. Wat doe jij nu eigenlijk aan de werkelijke problemen in de wereld met je New Age gezwets, wat weet jij er nou van?”

Ik krijg best wel eens dergelijke vragen van mensen die me op sociale media zien, maar niet de moeite nemen mijn werk te onderzoeken. Mensen denken wel eens dat lichtwerker zijn betekent dat je niets doet en dat je alleen maar licht en liefde schijnt. Niets is minder waar.. Lichtwerker zijn = Schaduwwerker zijn.

Dat betekent transformatie van het duister in mezelf en mijn studenten en cliënten… Maar óók actief licht schijnen op het onlicht en de collectieve trauma’s in de wereld.

👉Niet vanuit 3D angst, onmacht en strijd (dan voed je hetgeen waar je je aandacht op richt)

👉maar vanuit 5D liefde en compassie. (dan transmuteert hetgeen waar je je aandacht op richt)

Grote, collectieve trauma’s houden de trilling van de mensheid laag en bemoeilijken de ascentie. Hun lage trillingsvelden sturen angst, pijn en lijden de Matrix in. Dit beïnvloed ons allemaal… En daarbij is het lijden van zoveel levende wezens in deze tijd overbodig. We mogen daar met elkaar een einde aan maken. We kunnen nog zo veel mediteren en positief zijn om onze trilling te verhogen (wat ook belangrijk is), maar zolang deze zandzakken er nog zijn, komt onze ascentieballon van de mens niet omhoog.

Ik deel de grote trauma’s in in THE BIG 5:
(In willekeurige volgorde)
– Armoede en onderdrukking van de mensheid als geheel
– Onderdrukking van oorspronkelijke volken als de indianen en Tibetanen
– Vluchtelingen
– Bio- Industrie
– Kindermisbruik en jongerenproblematiek

In ieder van deze velden ben ik actief als lichtwerker. Mensen weten dat vaak niet, omdat ik er niet mee te koop loop. Ik doe dit niet alleen, maar samen met vele broeders en zusters. Ik weet heel goed dat ik me niet hoef te verdedigen. Maar ik ben het ongefundeerde oordeel-gedoe een beetje zat. Ook ik ben gewoon een mens. 😉

Om deze redenen kom ik nu voor 1x met een lijst van een aantal van mijn bezigheden die FOR THE GOOD OF ALL zijn. 🕊 Niet om me op de borst te kloppen, er zijn mensen die nog véél meer doen en een ieder doet wat hij of zij kan. Wel om een ieder te inspireren. Je kunt zoveel meer doen als individu dan je denkt…

Daar gaan we… Wat mensen niet van me weten:

💫Armoede

Dat mijn vrouw en ik tien jaar geleden al rondliepen in sloppenwijken in Vietnam en op een vuilnisbelt yoga- meditatieles gaven aan de bewoners van die vuilnisbelt.
Dat we toen ook geld inzamelden o.a. voor gehoorapparaten voor Vietnamese dove kinderen. Dat we nu zeven jaar actief Stichting Keti Utulie steunen vanuit Bridgeman zodat de allerarmsten in Kenia naar school kunnen en te eten hebben. Dat we in de loop der jaren talloze kleinere en grotere projecten hebben gesteund.

💫Onderdrukking van Indianen

Dat ik er stond in Standing Rock, North Dakota toen er een oliepijpleiding door het heilige land van de Sioux indianen gelegd werd en er de internetdocu More than a pipeline over maakte.

De docu is gratis te bekijken op: www.morethanapipeline.com

Dat ik vervolgens bij de ING bank en ABN AMRO aan tafel zat om ze te bewegen uit het olieproject te stappen. (Het team en ik waren daar een klein radertje in een enorme beweging van o.a. Greenpeace en talloze anderen). Beide banken stapten eruit.

Impressie

💫Vluchtelingen

Dat ik ovens bouwde in een vluchtelingenkamp op Lesbos, ontbijt verdeelde en klussen deed voor Because we carry (foto). Dat mijn vrouw Monique twee weken voor zwangere vrouwen zorgde in het Moria kamp op Lesbos. Dat er 29 vrijwilligers via het Bridgeman Foundation netwerk naar Lesbos toe zijn gegaan om te helpen. Dat we als Bridgeman netwerk samen zo’n €100.000,- ophaalden voor Because We Carry

💫Bio-industrie

Dat het team en ik vier jaar werkten aan het zichtbaar maken van de bio-industrie in Nederland en:

🐄 Het boek Stoppen met vlees schreven
🐄 En de 7- delige internetdocumentaire Stoppen met vlees maakten.

De docu is gratis te vinden op: Www.stoppenmetvlees.nl

💫Jongeren

Dat onze ANBI stichting Bridgeman Foundation inmiddels vijf jaar lang gesponsorde transformatietrajecten aanbiedt voor gevoelige jongeren die vastlopen.

Meer info

💫Onderdrukking van de mensheid

Dat ik achter de schermen vraagbaak ben voor journalisten en influencers die meer willen weten over de werkelijke situatie zoals bijvoorbeeld de Satanistische Kindermisbruiknetwerken.

En dat ik in blogs, posts op Facebook en Telegram en mijn Paravisie column geen blad voor de mond neem over wat ik waarneem in de wereld van dit moment.

Dat ik deelneem aan (online) vredesmeditaties en op allerlei manieren bijdraag via ons gratis platform Van 3D naar 5D

Dat ik 10 maanden aan het boek 2044 schreef om mensen te helpen inzien wat er speelt momenteel, de werkelijkheid waar we naartoe onderweg zijn en de andere keuzes die we nu kunnen maken. 2044 Het mysterie van de vijfde dimensie

Dat is voor mij Lichtwerk. Dat is voor mij licht schijnen in het duister.
Hard werken voor de vrijheid. Met de voeten in de klei.

Dus…

Voor de lieve mensen die iets van me vinden op dit gebied heb ik de volgende vraag:
“Wat doe jij eigenlijk voor mensen en dieren in nood?”

 

X Robert Bridgeman

🕊🙏💚

Read More

Vrede

Er is best wel wat aan de hand in Europa. Mensen gaan massaal de straat op in Wenen, Duitse steden, Parijs, Londen, en in Nederlandse steden.

Hoe vreedzaam ze ook proberen te protesteren (koffiedrinken) er zijn allerlei groepen -met eigen agenda’s- die de vreedzaamheid verstoren met bruut geweld…

Wat is nu de oplossing?
Als je niet meer de straat veilig op kunt gaan om je mening te uiten, wat is er dan nog over van een democratie?

We merken dat strijd, strijd oproept. Hoe vreedzaam je ook gaat protesteren tegen iets, op het moment dat je ergens TEGEN protesteert, zit je al in de polariteit.

Daarom werkte de Vrouwen voor Vrijheid manifestaties wel heel goed. Zij staan VOOR vrijheid in plaats van tegen het systeem. Ze zingen en lachen en maken plezier. Geen spoortje geweld.

Wanneer ik direct of indirect oproep tot burgerlijke ongehoorzaamheid heb ik het NIET over ergens tegen protesteren. NIET over strijden.

Maar over vanuit liefde en vreedzaamheid VOOR wat je gelooft gaan staan.
🕊Vreedzaam opstaan kan op straat.
🕊Vreedzaam opstaan op sociale media.
🕊Vreedzaam opstaan kan in maart bij de stembus.
🕊Vreedzaam opstaan kan in gesprekken die je voert.
🕊Vreedzaam opstaan kan in boeken die je schrijft, columns en artikelen.
🕊Vreedzaam opstaan kan met film, speeches, liveboodschappen en video.
🕊Vreedzaam opstaan kan simpelweg door het te belichamen.

Vreedzaam opstaan kun je op zoveel manieren doen.

Als ik het heb over mensen als Martin Luther King Jr., John Lennon, Nelson Mandela, Bob Marley en Mahatma Gandhi, dan noem ik hen omdat zij allen voordeden hoe je vreedzaam kunt manifesteren waar je in gelooft.

Maar zij zijn niet de enige voorbeelden.

Kijk in deze tijd alleen in Nederland al maar eens naar mensen als; Tijn Touber, Maarten Oversier, Peter Toonen, Lisette Thooft, Bonnie Bessem, Elske Falkena, Jan Bommerez, Ariëtte   Loeffen-in Het Veld, Altazar Rossiter, Davy Diekstra, Denise Diekstra, Ennio R Senese, Frank Ruesink, Geert Kimpen, Michelle Shanti, Michael Pilarczyk, Niels Brummelman, Nicole E. Zonderhuis, Sanne Burger, Anna Zeven en zovele anderen die zich, ieder op hun eigen manier, inzetten voor vreedzame oplossingen.

Uiteindelijk speelt zich dit allemaal in 3D en 4D af. De oplossing is een massale ascentie naar 5D.

Die ascentie staat al duizenden jaren in talloze profetieën geschreven.

Ook staat er dat het eerst erger wordt, chaos, onrust, angst, voordat het beter wordt.

Het beste wat wij kunnen doen bestaat in mijn optiek uit twee elementen:
1. Je trilling hooghouden (ook door je eigen demonen aan te kijken). Als voldoende mensen dat doen wereldwijd, trekken we de rest van de mensheid mee naar 5D.
2. Vreedzaam je licht schijnen op het onlicht. Daar waar je misstanden ziet, daar waar mensen en dieren lijden.

Het is nu een kwestie van volhouden.
👉Van in je kern blijven.
👉Van staan waar je in gelooft.
👉Van respect hebben voor andere waarheden.
👉Voor dialoog i.p.v. discussie.
👉Van de humor hooghouden, hoe moeilijk dat ook kan zijn…

Staan voor de VREDE is altijd goed.

Wat je ook gelooft.

🕊🕊🕊

Liefdevolle groet,
Robert Bridgeman

Read More

In de voetsporen der Katharen

In het dal van de Ariége, vlakbij het stadje Tarascon, liggen de Église grotten van Ussat. Naar verluid de initiatiegrotten van de Katharen.

In de drie officiële bronnen over de Katharen komen de grotten niet voor.

Maar ja… die zijn geschreven door katholieke schrijvers. En de katholieken waren nu juist diegenen die de Katharen met hun 120 jaar durende kruistochten en inquisitie uitgemoord hebben…

Dus hoe betrouwbaar is die informatie?

In de jaren ’40 van de vorige eeuw ontdekte een voormalig schoolmeester de grotten opnieuw.

Ze waren zevenhonderd jaar verborgen geweest.

Hij ontdekte dat er een heel grottenstelsel gebruikt werd om in te leven en te werken.

De Kathaarse parfaits, de puren, waren de priesters en bisschoppen van de Kathaarse kerk. Zij leefden en studeerden in deze grotten.

Een leven van gekozen armoede, kuisheid, onthechting, bidden en mediteren. Heel vergelijkbaar met dat van boeddhistische monniken.

Wanneer je de grotten dieper ingaat, ontdek je de zeven- chakragrotten. Zeven zalen, aan elkaar verbonden met smalle gangetjes.

Mediteren in de pikkedonkere hartchakrazaal is een levensveranderende ervaring. En chanten in de hoge kruinchakrazaal is adembenemend. Misschien ga je op een dag met me mee…

Het is zevenhonderd jaar geleden dat de laatste bekende Kathaarse parfait werd verbrand.

Volgens de legende zou na zevenhonderd jaar de laurier weer bloeien.

Deze tijd is die van de wederopstanding der Katharen.

De Katharen waren de dragers van het Christusbewustzijn dat zij middels het Consolamemtum doorgaven.

Deze tijd is die van het nieuwe bewustzijn.

Aquarius, of het Christusbewustzijn.

Niet voor niets wonen wij op een uur afstand van de inwijdingsgrotten…

Ik voel de brandende innerlijke roeping om steeds dieper het Katharisme in te gaan en instrument te zijn bij de wederopstanding van de Katharen.

En Zielsverlangens heb je te volgen.

Dat leer ik anderen.

En doe ik zelf dus ook.

Vandaag (zaterdag) gaan we naar Montségur. Het laatste bolwerk der Katharen, waar de laatste Kathaarse kerkzetel gevestigd was. Het is vernietigd in het jaar 1244 door de katholieken.

Ik ga vanmiddag vanaf daar live denk ik.

Wordt vervolgd.

X Robert Bridgeman

voetsporen der Katharen

Read More

Als we dit nu eens allemaal aannemen…

Dat we spirituele wezens zijn die de rol van mens spelen.
Onbegrensd, zelfhelend en krachtig.
Is die pandemie ook zo over.

Dus allemaal doen.
Zelfs als je het niet gelooft…

Doe dan maar net alsof.

Niet voor jezelf!

Voor de ouderen.
Of om de zorg te ontlasten.
Solidaiteit hè, kom op.
Samen komen we er wel uit.

Gewoon proberen en dan drie maanden kijken wat het effect is.
Moet wel iedereen meedoen. Anders werkt het niet…

Wat zeg je? Niet wetenschappelijk onderbouwd?
Nee, maar dat zijn lockdowns, avondklokken, mondkapjes, afstand houden en bedrijven sluiten ook niet toch?

Geeft niks.
We gaan het gewoon proberen drie maanden.

En als we dat allemaal doen….
Moet jij eens opletten.

Waarom zouden we deze maatregel niet een kans geven?
We hebben niets te verliezen.

Dus ik stel voor.
Vanaf morgen.
Gelooft iedereen dat ie een spiritueel wezen is in de tijdelijke verschijningsvorm van een mens.
Drie maanden lang.

Gaan we kijken wat het effect is.
Allemaal meedoen hè!
Succes!
Ik heb er nu al zin in!!

Tot morgen!

😉
XR

Read More

Avondklok

Hier in Frankrijk hadden we ook een avondklok tot 20.00.

Tot we eraan gewend waren…

Toen heeft de regering de klok op 18.00 uur gesteld.
Terwijl de besmettingen eigenlijk omlaag gingen.

In Israël is de vaccinatie-uitrol het verst ontwikkeld.
En zijn de maatregelen desondanks aangescherpt.

De Engelse variant komt eraan.
En straks, als iedereen gewend is komt er nog een heftiger variant.
Zodat iedereen weer binnen mag blijven.
Gevaccineerd of niet.

Steeds een maatregel.
Even wennen…En de volgende maatregel.
Even wennen…
En weer door met de volgende maatregel.

👉Eerst ging het om doden.
👉Toen om IC bedden en druk op de zorg.
👉Toen om besmettingen.

En zometeen nergens meer om.
Dan is iedereen zo geconditioneerd dat er geen aanleiding meer nodig is.

Het is een scenario dat zich al duizenden malen in de geschiedenis heeft voltrokken wanneer totalitaire regimes zich ontwikkelden.

Alleen is er één verschil met vroeger.
Het collectief menselijk ontwaken van nu.
We zijn al in Aquarius.
Het is een kwestie van tijd tot de mens te bewust is om nog langer onderdrukt te worden.

Net als Gandhi destijds vreedzaam opstond.
Gaan de mensen dat straks ook doen.
Let maar op…

“Onderdrukking kan alleen plaatsvinden met toestemming van de onderdrukten.”

Mahatma Gandhi

XR

Read More
Mount Kilimanjaro

Een zielig hoopje ellende

Tijdens het nadenken over deze column over gezondheid zag ik een kort stukje van een theatershow van de Amerikaanse comedian filosoof George Carlin uit de jaren 90. De briljante Carlin waarschuwde destijds al voor de gevolgen van de collectieve smetvrees. Hardop vroeg hij zich af waar de angst voor bacteriën en virussen toch vandaan komt. De media berichtte toen al continu over mogelijke ziekten en epidemieën. Salmonella, Qkoorts, E-Coli, vogelgriep et cetera. Het gevolg? Dat mensen tot het belachelijke gaan in hun angst voor bacteriën. Koortsachtig handen wassen, overvloedig gebruik van schoonmaakmiddelen, eten dat doorgekookt wordt. Zelfs een injectiepunt op de arm van iemand die de doodstraf krijgt wordt vooraf met alcohol ontsmet, grapt de cabaretier. Vervolgens vraagt hij zich af waar het immuunsysteem gebleven is. In zijn jeugd in de jaren 40 in New York zwom hij met zijn vriendjes in de toen al vervuilde Hudson rivier. In die tijd was er een grote angst voor polio. “Duizenden kinderen kregen die ziekte, maar wij niet. Ons immuunsysteem was gesterkt door het zwemmen in een vervuilde rivier”, aldus Carlin.

In korte broek op de Kilimanjaro
George Carlin heeft een punt. De afgelopen 80 jaar is het immuunsysteem tot een schim gereduceerd ten opzichte van wat het ooit geweest moet zijn. Door de collectieve smetvrees, de achteruitgang van ons voedsel, de vaccinaties tegen maar liefst elf ziekten die we op jonge leeftijd al krijgen en het comfort waarin we leven hebben ons immuunsysteem gereduceerd van een krachtig en efficiënt leger naar een zielig hoopje ellende. En
wat gebeurt er dan als er een sterker virus de wereld in wordt gejaagd? Juist, dan wordt iedereen ziek. Zoals nu ook met het coronavirus. Het is geen nieuw virus, weten we onder andere uit een bericht van De Telegraaf in 1989. Het nieuwe aan dit virus is dat ons immuunsysteem het niet meer aankan. Terwijl het in feite zo makkelijk is je immuunsysteem een boost te geven. Bijvoorbeeld door koude-training volgens de Wim Hof methode. Ik heb in 2014 een jaar met Wim doorgebracht en in korte broek op de Kilimanjaro gestaan bij een gevoelstemperatuur van -20 graden. Sindsdien heeft Wim succesvol een aantal wetenschappelijke onderzoeken laten doen die de effectiviteit van zijn methode aantoonden. Onlangs deed arts en wetenschapper Geert Buijze een onderzoek naar de effecten van koud douchen met 3000 deelnemers. Wat bleek? Een minuut koud (af)douchen

per dag reduceerde het ziekteverzuim met maar liefst 25%. IJsbaden, koud (af)douchen en diepe ademhalingstechnieken zijn wetenschappelijk onderbouwde boosters van het immuunsysteem. Denk daarnaast ook aan het laten ontstoren van de vaccinaties die je ooit gekregen hebt door middel van homeopathische middelen. Denk ook aan voeding. Geen samengesteld voedsel eten en witte suiker minimaliseren. En natuurlijk de juiste supplementen. Denk aan meditatie, yoga en andere methoden die wetenschappelijk aantoonbaar het immuunsysteem optimaliseren. Zo ingewikkeld is het niet. Je moet er alleen wel wat voor doen!

Paravisie een zielig hoopje ellende

‘De afgelopen 80 jaar is het immuunsysteem tot een schim gereduceerd ten opzichte van wat het ooit geweest moet zijn’

Zwemmen in natuurwater
Maar misschien is het belangrijkste wel jezelf bloot te stellen aan bacteriën zoals Carlin deed in zijn jeugd. Je hoeft echt niet zo vaak je handen te wassen. Hou maar op met al die chloor en andere schoonmaakmiddelen in zulke enorme hoeveelheden te gebruiken. Als eten op de grond valt, pak het op en eet het alsnog. En ook zwemmen in natuurwater is een aanrader. Deze laatste heeft twee voordelen zo richting de winter. Én je stelt je bloot aan bacteriën én je doet aan koude training. Nu wil ik je echt niet het ziekenhuis in praten en je begrijpt dat bovenstaande een gefaseerde aanpak vraagt. Ook zijn niet alle mensen in staat hierin mee te gaan. Maar stel je voor dat 80% van de Nederlanders hun best zou doen weer een optimaal functionerend immuunsysteem te krijgen. Ook ouderen en mensen met aandoeningen. Dan zouden virussen als Covid-19 nauwelijks een kans hebben en kunnen we onszelf een heleboel ellende besparen de komende jaren.

Read More

Je doelen bereiken? Maak het waar!

Uitstellen. A silent killer. Maar wie stelt er nou nooit iets uit? Ik geef je vijf strategieën om je doelen te bereiken door tot actie over te gaan.

 

“Some people want it to happen

Some wish it would happen

Others make it happen”

 

Er wordt wel eens gezegd dat 95% van de mensheid niet tot presteert wat ze wil of kan presteren vanwege uitstelgedrag. Daartegenover zou 5% staan die het wél lukt om haar doelen te behalen. Deze 5 % is succesvol in (bijna alles) wat ze onderneemt.

Onderzoeken kunnen, hoe grondig ze ook zijn uitgevoerd, altijd iets afwijken van de werkelijkheid, maar persoonlijk denk ik dat dit specifieke onderzoek dicht bij de waarheid komt. Vanuit mijn eigen observatie denk ik drie categorieën van mensen te kunnen onderscheiden:

  1. Mensen die niet willen groeien, geen behoefte hebben aan zelfontwikkeling en alles wel best vinden.
  2. Mensen die juist heel graag willen groeien en ontwikkelen, maar bij wie het moeizaam gaat of niet altijd lukt.
  3. Mensen die groeien en ontwikkelen no matter what.

Hoor jij bij groep 2? Dan is dit blog speciaal voor jou geschreven.

 

HET DILEMMA: STREVEN EN VERLANGEN TEGENOVER ACCEPTATIE

Verlangen naar iets wat je niet hebt brengt toch juist ongeluk? Hoe kun je dan doelen nastreven? Een punt waarover je, begrijpelijkerwijs, in verwarring kan raken.

De Boeddha zei:

Het geheim voor ongelukkig zijn is hebben wat je niet wilt en willen wat je niet hebt.”

DOELEN BEREIKEN

Als jij doelen hebt die je graag wilt bereiken, als je actie wilt ondernemen en dingen voor elkaar wilt krijgen, is het dus belangrijk dat je eerst tevreden bent met je leven zoals het nu is. Dat je accepteert wat je hebt en wat je (nog) niet hebt. Alleen vanuit die acceptatie kun jij je doelen bereiken zonder dat je angst hoeft te hebben dat het niet lukt. Je leven is immers al goed.

Bovenstaande in acht nemende -en dat is de paradox- is het ook van levensbelang dat je hongerig bent naar hetgeen je wilt bereiken. Je honger en verlangen geeft je de kracht om het doel dat je nastreeft, de gewenste uitkomst, waar te maken. Met andere woorden: wees gelukkig en tevreden met wat je hebt, maar wees tegelijkertijd hongerig naar je doel. Hecht je alleen niet aan de uitkomst: of jij je doel al dan niet behaalt, mag geen invloed hebben op je gevoel van geluk. Wat de uitkomst ook is, het is hoe dan ook goed.

 

OVER DISCIPLINE EN FALEN

Er heersen twee grote misverstanden wanneer het aankomt op het behalen van je doelen. De belangrijkste hiervan is dat falen niet zou mogen. Komt dat je bekend voor? Falen is voor veel mensen het ergste wat kan gebeuren. Zo erg zelfs, dat de angst om te falen mensen ervan weerhoudt om te groeien.

De tweede misvatting, is dat discipline en wilskracht de weg zijn naar groei en ontwikkeling. Als je deze kenmerken niet bezit kun je net zo goed ophouden.

“Succes is voor 99% falen”

Bovenstaande quote is afkomstig van Soichiro Honda, de oprichter van de gelijknamige auto- en motorfabrieken. En hij had gelijk. In Nederland is falen verschrikkelijk. Mensen die falen zijn mislukkelingen. Vanwege deze collectieve opvatting stoppen veel mensen met het nastreven van hun doelen op wanneer het even niet lukt. Terwijl juist op deze cruciale momenten doorzetten van het grootste belang is: je bent zo dichtbij! Er is geen artiest, topsporter of wetenschapper die niet keer op keer gefaald heeft voordat hij of zij doorbrak.

Durf te falen; juich het toe! Alleen dan kom je uiteindelijk waar je wilt zijn.

Discipline en wilskracht zijn hele nuttige eigenschappen wanneer je zaken voor elkaar wilt krijgen. Het zijn echter tijdelijke eigenschappen en ze kosten daarnaast veel energie.  Onthoud goed: zelfs de meest wilskrachtige mensen knappen uiteindelijk af als zij geen stabiele strategie hebben. Ze houden het niet vol. Tegenslagen worden mokerslagen, veerkracht en flexibiliteit verdwijnen en opgeven of in een burn-out raken zijn de gevolgen.

Motivatie, inspiratie en strategie zijn veel grotere én duurzamere krachten dan discipline en wilskracht als het gaat om het manifesteren van je wensen.

Het gaat erom dat je strategisch te werk gaat. We kunnen hierbij leren van de topsport: topsporters richten zich niet op het winnen of verliezen van de wedstrijd, maar op het proces van steeds beter worden. Elke wedstrijd is een kans op groei, ongeacht de uitkomst. Juist dankzij die houding, worden wedstrijden gewonnen. En wint een topsporter de wedstrijd niet, maar heeft hij of zij wel een persoonlijk record verbeterd of een andere groei doorgemaakt? Dan is het toch een waardevolle winst.

Graag laat ik je kennismaken met vijf strategieën om je doelen te bereiken die ik gebaseerd heb op vijf natuurwetten. Natuurwetten zijn, zoals de wet van de zwaartekracht, onverbiddelijk en onoverkomelijk. Als je ervan af probeert te wijken, maak je het jezelf enorm moeilijk. Als je er in mee gaat en er juist mee werkt, maak je het jezelf dus veel makkelijker. Helaas zijn natuurwetten vaak onbekend voor de meeste mensen. Daar gaan we vandaag een verschil in maken.

Neem het volgende voorbeeld: je wilt een boek gaan schrijven, maar ervaart elke keer dat je ervoor gaat zitten weerstand en tegenzin. Je voelt misschien wel de angst dat het toch niet gaat lukken; je maakt een paar klassieke foutjes die door de juiste strategieën omzeild kunnen worden. 

5 STRATEGIEËN OM TOT ACTIE TE KOMEN

1. DE WET VAN VIBRATIE

Als er één ding zeker is in het leven, dan is het dat alles continu vibreert – oftewel trilt. Alles om ons heen is energie: alles bestaat namelijk uit trillende moleculen en atomen. De lucht die je inademt en zelfs je gedachten en emoties (energie in motie) bestaan uit en vanwege energie.

Elke trilling heeft een bepaalde frequentie (zo ook jij). Het interessante is dat verschillende aspecten van jou op verschillende frequenties kunnen trillen.

Je kunt een hele hoge trilling hebben in je carrière en bestuursvoorzitter van een multinational zijn, maar tegelijkertijd fysiek op een hele lage frequentie trillen, overgewicht hebben en ongezonde voedingspatronen. Je kunt spiritueel op een hele hoge frequentie trillen en compassie en gelukzaligheid ervaren terwijl je in je relatie continu overhoop ligt door je lage trilling op dat vlak. Kortom, het is essentieel dat jij je trilling managet op alle levensgebieden.

Elke trillingsfrequentie kent een energiepoort naar een volgende laag. Een boek schrijven, bijvoorbeeld, is zo’n poort. Zodra je een boek gepubliceerd hebt tril je (binnen dat aspect) op een andere frequentie en trek je andere mensen en ervaringen aan: denk aan medeauteurs, uitgevers enzovoorts.

Een belangrijk, complex project op je werk, kan de energiepoort naar de volgende carrièrefrequentie zijn. Je lichaam optimaliseren kan de poort naar een hele nieuwe fitte en energieke fysieke frequentie betekenen. Als je het zo ziet kan het enorm motiveren om hetgeen je voor je uitschuift waar te maken. Het is de poort naar een nieuwe fase in je leven, een stap dichter bij je doel.

Strategie & Actie:

Breng in kaart op welke frequentie je ongeveer trilt per levensgebied. Binnen de Bridgeman Methode onderscheiden we tien levensgebieden: Persoonlijke groei, Gezondheid & fysiek, Relaties & liefde, Professionele ontwikkeling & carrière, Spirituele ontwikkeling, Opleidingen en cursussen, Financiën, Zelfvertrouwen & uitdagingen in het leven, Huis & familie en Geven & bijdragen aan de wereld. Ga eens na per levensgebied wat ervoor nodig is om op de volgende frequentie te komen en kijk eens of het één van de projecten is die je uitstelt. Gebruik deze informatie om je te motiveren.

2. DE WET VAN AANTREKKINGSKRACHT

Het is belangrijk dat je verlángt naar hetgeen je wilt. Dat je er vertrouwen in hebt dat het gaat lukken  en dat je een goed plan hebt om tot een product of resultaat te komen.

In het voorbeeld dat ik eerder in deze blog schetste, verlang ik naar boeken, theatershows en een film. Ik vertrouw er 100% op dat het stuk voor stuk successen worden en ik heb een plan opgesteld voor beide boeken, de show en de film. Dat plan volgen is het proces.

Stap voor stap, steeds als er inspiratie en tijd is. Het eindproduct heb ik scherp voor ogen: ik kan het zien, voelen en horen. Daarmee zet ik een beeld in het veld en kan ik de wet van de aantrekkingskracht haar werk laten doen. Ik tril al op de frequentie van hetgeen ik graag wil bereiken. Essentieel is dat ik ieder moment bereid ben los te laten. Als één van de projecten onverhoopt niet slaagt, dan heb ik niet gefaald, maar geleerd. Daarbij omring ik me met mensen die al op de juiste frequentie trillen. Schrijvers als het gaat om boeken, theatermakers als het gaat om theater en zo verder. We nemen elkaars trillingen over. Niet voor niets luidt het gezegde:

Vertel me met welke 5 mensen je het meest omgaat en ik kan je vertellen hoe het met je gaat’.

Strategie & Actie:

Maak een lijst: niet een to-do-lijst (dat is iets van vroeger) maar een creatielijst. Een lijst met alles wat je tot stand wilt brengen: Deze lijst gebruik je op bijna dezelfde manier als een to-do-lijst. Dagelijks kijk je erop en onderneem je actie op de punten waar je actie op kúnt nemen. Het verschil is dat je tegelijkertijd de uitkomst van de punten visualiseert en erop vertrouwt dat deze werkelijkheid worden. Denk bij ieder punt na of er andere mensen zijn die dit voor je zouden kunnen doen en wat jij in ruil voor hen kan doen. Laat op deze manier ontstaan wat er op je lijst staat.

3. DE WET VAN RITME EN BESLISSINGEN MAKEN

De wet van ritme zegt dat alles komt en gaat, steigt en daalt. Dat geldt ook voor de inspiratie en de inzet die je nodig hebt om iets te doen of te ontwikkelen. Je kunt jezelf niet dwingen te gaan zitten en werken als je systeem daar op dat moment niet klaar voor is. Laat daarom los dat dingen op een bepaalde manier op een bepaald moment gedaan moeten worden. Het belangrijkst is het maken van de beslissing dat je dit project gaat doen en afmaken.

Op dit moment ben ik twee boeken (mijn vijfde en zesde) aan het schrijven, een theaterprogramma aan het ontwikkelen en een documentaire aan het maken volgens dit systeem. Ik heb besloten dat ik die boeken ga uitgeven en dat de film een feit is. Nu laat ik de uitkomst los en neem ik de stappen die ervoor nodig zijn op het moment dat ze zich aandienen. 

De inspiratie voor mijn boeken komt en gaat. Soms heb ik ineens inspiratie en schrijf ik in een dag 20.000 woorden. Dan heb ik weer twee weken geen inspiratie en doe ik andere dingen. Het gaat er niet om of dingen afkomen: het gaat erom dat het proces op gang is.

Strategie & Actie:

Kijk elke dag op je creatielijst en voel wat je die dag het meest inspireert om dingen te doen. Je zult merken dat bepaalde dagen ineens project x enorm in de lift zit en dat alles wat je daarvoor moet doen moeiteloos uit je handen komt. De volgende dag is meer geschikt voor project y. Middagen zijn goed voor andere handelingen dan ochtenden. Ervaar wat voor jou het beste werkt.

4. DE WET VAN CORRESPONDENTIE

Zo boven, zo beneden. Zo binnen, zo buiten. Alles in het Universum is verbonden met elkaar. In bewustzijn, maar ook op materieel vlak. Stel dat je vanaf de maan naar de aarde zou kijken, dan zie je éen klein bolletje in een immense ruimte. Op dat bolletje zijn afscheidingen een illusie: het is één organisme waar alle mensen, energieën, gedachten en handelingen onderdeel van zijn.

Eckhardt Tolle zegt heel mooi: Je bent het universum in de tijdelijke verschijningsvorm van een mens. Alles wat buiten je gebeurt, gebeurt dus ook binnenin je en andersom. Je buitenwereld is daarmee een soort spiegel, een dashboard waarop je kunt aflezen hoe het met je binnenwereld gaat.

Als het heel druk wordt buiten jezelf is het daarom zinnig de rust op te zoeken binnenin jezelf. Wat gebeurt er nu echt? Kun je jezelf afvragen. Als je heel veel stress ervaart omdat je bepaalde deadlines wilt of moet halen, klopt dat dan wel? Of heb je jezelf vanuit wilskracht opgelegd dat het zo moet?

Als zaken té veel lijken te worden, laat ze dan even los. Ga lekker iets anders doen: mediteren, wandelen, een biertje drinken met een vriend of vriendin – ik noem maar wat. Neem je leven niet zo serieus, je omgeving is een afspiegeling van jezelf en die omgeving begint al bij je gedachten, emoties, persoonlijkheid en fysieke lichaam. Die héb je – die bén je niet.

Strategie & Actie:

Kijk eens goed naar je omgeving. Begin van binnen, met de gedachten in je hoofd, de staat van je lichaam, de emoties die je voelt. Ga vanuit dat vertrekpunt naar buiten: naar de relaties die je hebt, je werk, datgene wat er op je afkomt, je projecten, deadlines en meningen van anderen. Neem de oneffenheden en spanningen waar. Op welke gebieden klopt het niet, waar gaat het mis in je leven. Volg die spanningen naar binnen en onderzoek waar ze vandaan komen. Doe hetzelfde met de projecten die je voor je uitschuift. Waar in jezelf blokkeer je? Welke angst, emotionele blokkade, beperkende gedachte of overtuiging houdt je tegen om je doelen waar te maken?

5. DE WET VAN PIJN EN GENOT

Alle diersoorten -en daarmee alle mensen- zijn per definitie pijnvermijdend en genotzoekend. Dit is een oeroud overlevingssysteem in je hersenen: ons brein is namelijk een overlevingsapparaat. Dat dient je in eerste instantie om in leven te blijven en je voort te kunnen planten. Je kunt het ook gebruiken om gelukkiger te worden en jezelf te ontwikkelen, maar dat komt pas in tweede instantie.

Diep in je hersenen bevindt zich het Pijn-Genot-Principe, het PGP. Dit mechanisme vermijdt van oudsher pijn – dat kan tenslotte de dood betekenen. Het zoekt tegelijkertijd naar genot. Dat kan bijvoorbeeld iets te eten of een kans op voortplanten betekenen.

Als je uitstelgedrag vertoont, betekent dit dat ergens in jouw brein pijn gelinkt wordt aan het project dat je voor je uitschuift, bijvoorbeeld omdat het iets nieuws is waarvan je nog niet goed weet hoe het werkt. Of omdat het een flinke berg werk lijkt te zijn, terwijl je werk met pijn associeert. Het kan ook zijn dat de angst om te falen met de bijbehorende pijn stagnerend werkt. Hoe dan ook is het zaak dat je het PGP omkeert en leert te gebruiken. Dit doe je door genotsprikkels te verbinden aan de uitkomst van je project: als je je hersenen duidelijk maakt hoe fijn en lekker het is wanneer je je doel bereikt hebt, zorg je dat je brein dit genot gaat nastreven en je gaat helpen je project tot werkelijkheid te laten worden.

Strategie & Actie:

Zorg dat je gemakkelijk zit of ligt. Sluit je ogen en visualiseer je project als geslaagd. Zie in je geestesoog hoe het leven eruitziet wanneer je project is afgerond. Voel hoe je je voelt. Zie voor je hoe mensen met je omgaan, welke kansen er ontstaan doordat je deze energiepoort bent doorgegaan, welke nieuwe mensen je tegenkomt en hoe lekker dat voelt. Maak dit beeld-met-gevoel zo sterk mogelijk en voeg er voor jezelf alle genotsprikkels aan toe die je je kunt bedenken. Je mag zoveel overdrijven als je wilt. Elke keer als je met een negatieve lading naar je project kijkt, het even niet meer ziet zitten of tegenzin op voelt komen herhaal je deze genotsvisualisatie.

TOT SLOT

Je beschikt nu over vijf ijzersterke strategieën om je doelen waar te maken. Het is tijd voor actie. Als je een week of drie elke dag met bovenstaande strategieën aan de slag gaat, geef je jezelf de kans ze te integreren in je leven. Als je er hulp bij wilt, wend je dan tot een Lichter Leven Coach die is opgeleid door mij.

Read More